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Tríade (síndrome) da mulher atleta

Já ouviu falar sobre SÍNDROME DA MULHER ATLETA?

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A tríade da mulher atleta é uma síndrome que pode acometer qualquer adolescente ou mulher ativa que possuir elevada carga de atividade física e até mesmo certo grau de restrição calórica. Geralmente essas mulheres estão em busca do peso ou corpo ideal.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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A medida que o estímulo é mantido, podemos observar 3 alterações.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • DISTURBIOS ALIMENTARES: Aqui podemos citar como exemplo a carbofobia (medo de consumir carboidratos), bulimia, anorexia, jejum extremamente prolongado, ingesta calórica desproporcional ao grau de atividade, dentre outros.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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• DISTURBIO MENSTRUAL: Amenorreia é o termo que se refere a ausência de menstruação. Pode ser primária (quando a primeira menstruação não ocorreu) ou secundária (ausência de 3 ciclos menstruais).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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A amenorreia é consequência da redução da produção de hormônios ovarianos semelhantes à menopausa. Está relacionada principalmente ao exagero na prática de atividade física, o que pode gerar inibição hormonal a nível de hipotálamo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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A baixa ingesta de carboidratos pode resultar em diminuição da função do ovário e também favorecer para a queda hormonal. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • DISTURBIO ÓSSEO (osteoporose): A osteoporose é uma doença caracterizada por uma massa óssea reduzida e uma deterioração da arquitetura do tecido ósseo, o que leva a uma maior fragilidade do osso e um maior risco de fraturas.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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A principal causa de osteoporose pré-menopausa em mulheres fisicamente ativas é uma redução da produção de hormônios ovarianos em consequência de um distúrbio como a amenorreia.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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Todo distúrbio com redução dos hormônios, como por exemplo estrogênio, cursa com redução da densidade óssea.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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Se você tem observado alguns desses sinais e sintomas acima descritos, sugiro avaliação médica pois os mesmos geralmente estão correlacionados.

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